Шишка на подъеме стопы — вверху

Причины

Причины заболевания могут быть и внутренними и внешними:

• Нарушение питания;
• Недостаток витаминов и коллагена;
• Артриты и артрозы;
• Подагра;
• Плоскостопие;
• Искривление стопы вальгусное;
• Диабет;
• Нарушение обмена веществ;
• Неудобная обувь на высоком каблуке;
• Травмы сухожилий и связок;
• Переломы.

Лечение

В случае если ступня опухла сверху, то, скорее всего, есть воспалительный процесс мягких тканей. Это может возникнуть вследствие травмы. Необходимо обратиться к хирургу, чтобы вскрыть абсцесс и очистить от гноя. Дальнейшее лечение заключается в смене лечебных повязок. Возможно, требуется антибактериальная терапия. В начальной стадии возникновения костяного нароста на подъеме стопы можно справиться с проблемой консервативными методами. В зависимости от причины заболевания требуется назначение фармацевтических препаратов. За обследованием необходимо обратиться к ортопеду, который определит степень нарушений суставов и костной ткани. Не стоит обольщаться и верить словам различных целителей, которые утверждают, что от шишки на стопе можно избавиться с помощью мазей и примочек. Растворить или размягчить костный нарост на стопе не помогут никакие фармацевтические или народные средства. Они лишь снимают боль на некоторое время, не уменьшая величины шишки. И даже после операции, шишка может вновь появиться, если не принимать никаких профилактических мер.

Профилактика

Пациент должен выполнять следующее:

1. Сменить обувь на мягкий вариант на низком каблуке. При этом желательно подкладывать мягкий вкладыш на место соприкосновения шишки с кожей обуви.
2. При сильной нагрузке на ноги в связи с работой, необходимо соблюдать режим «работа-отдых».
3. При малоподвижном образе жизни требуется выполнять упражнения, укрепляющие мышцы и связки во избежание травм.
4. Использование ортопедической обуви помогает снизить нагрузку. Нога при ходьбе в такой обуви надежно закреплена с помощью жестких фиксирующих вставок.
5. Рекомендуется перед сном делать расслабляющие ножные ванночки с травами, например, с ромашкой, а также с солью, которые помогут снять напряжение в мышцах.
6. Больше ходить босиком. Можно использовать специальные массажные коврики зимой. Летом полезно бродить по песку или круглой мелкой гальке. Это хорошо стимулирует кровообращение в ногах.
7. Обязателен прием комплекса витаминов с высоким процентом содержания кальция, витамина D и витаминов группы В.
8. Рацион должен быть полезным и состоять в большей степени из овощей и фруктов. Полезна рыба, из-за содержания в ней уникальных веществ, полезных для работы суставов.
9. Не стоит пренебрегать врачебными рекомендациями. Необходимо обследовать организм на возможные негативные отклонения в работе органов и систем.

Некоторые медики склоняются к тому, что причиной многих заболеваний является наличие паразитов в организме. Питаясь веществами, необходимыми для обновления клеток, они выделяют ядовитые продукты своей жизнедеятельности. Это способствует развитию дефицита многих витаминов и минералов и нарушению работы органов.